Mao Brazil

心とカラダの対話、そして未来

“自然から生まれたオーガニックな国産野菜を通して多くの人がよりポジティブな気持ちになれる居場所を”というコンセプトの元、今年5月にオープンしたスムージー・ジュースバー『Cosmos Juice Tomigaya』。
東京・富ヶ谷エリアに佇むお店の目の前には東大キャンパスの広大な自然が広がり、鳥や虫の鳴き声が聞こえ、晴れの日には太陽の日差しが店内に燦々と降り注ぐ。

新シリーズ “KEEP ONES PASSION”の記念すべき第一弾のゲストは、そんな自然を感じられる気持ちの良い空間でフレッシュジュースを提供する都内の注目新スポット『Cosmos Juice Tomigaya』のオーナー Mao Brazilさん。モデルとして活躍しながらスポーツやインナービューティを取り入れたライフスタイルで注目を集め、心とカラダが一体となることに重きを置いたウェルビーイングなプロジェクトや、人と人との繋がりを大切にしながらインディペンデントなコミュニティを日々作り続けている。

本編では心とカラダと対話をしながら、より良い未来へ繋がる活動に取り組むことになったきっかけやその情熱を維持するために続けている彼女の大切な習慣について教えてもらった。

ハワイの滞在期間中は、現地のファーマーズマーケットで購入したオーガニック野菜を自宅でコールドプレスジュースにして毎日飲んでいました。そうすると自然と心とカラダの調子がどんどん良くなっていったんですよね。腸内環境が整って便通が良くなったり、不要なものを必要とすることが無くなったり。産前、産後はホルモンバランスも崩れて感情的になることが多いのですが、そんな辛い時期もコールドプレスジュースを飲むという毎朝の習慣のお陰でポジティブなマインドをキープすることができました。

そして、植物の凄さや自然の偉大さに改めて気付かされたんです。カラダの中から自然と繋がることで、もっと自然を大切に生きていきたいと強く思ったハワイでのこの経験が今のお店のコンセプトや、日々大事にしていることに繋がっています。」

「スムージー・ジュースバーをオープンしたきっかけは、昨年第一子を出産するために短期滞在したハワイのコールドプレスジュースの存在がとても大きいですね。

そんなウェルビーイングなバイブスを保つために自身のライフスタイルの中では、“シンプルなことに感謝をするため” に心とカラダが一体になれる運動習慣を日々大切に過ごしているという。

“日本の自然から生まれた無農薬のオーガニック野菜を通して、日本の食材の素晴らしさも広めていきたい”と、今後のビジョンも語るMaoさん。

「モデルの活動がメインだった時期はストレスの方が多く、
それを発散するためや体型を維持するために運動をしていました。
でも今は、自分自身のためにランニングや自転車、ヨガ、ブレスアップなどを毎日の習慣として取り入れています。継続する一番の理由は、“シンプルなことに感謝をする”という気持ちを忘れないため。

仕事と子育てを両立しているとやっぱり一日があっという間に過ぎていき、自分の時間を無くしがちになってしまいます。そんな時は5分でもいいのでヨガや瞑想の時間を作ったり、お風呂に頭まで浸かるなど、心身をリセットする習慣を作ることでしっかり自分と向き合うことができるんです。
ランニング中や、キャノンデールのコンパクトネオで家の近所を散歩している時も、“空が綺麗だな、風が気持ちいいな、太陽が気持ちいいなぁ”など、日常の当たり前のことに対して感謝する気持ちを取り戻してくれるんです。“自然と繋がっていることを感じ、自然の力を借りて自分をリセットする”その習慣が自然への感謝の気持ちを忘れずに自分の良いマインドを維持することにも繋がっていきます。そんな日常の習慣の積み重ねが私が大切にしているウェルビーイングな活動の情熱をキープし続ける基盤を作ってくれているんだと思います。」

プロフィール

Mao Brazil

1990年生まれ。大阪府出身。モデルとして活動しながらケータリングサービス「BADBADNOTFOOD（バッドバッドノットフード）」の運営や、ヘルスケアブランド〈HARVEST SPOON（ハーベストスプーン）〉のファウンダーとしてマルチに活躍する。

今年5月には、東京・富ヶ谷に無農薬のオーガニック国産野菜のみを使用したスムージー・ジュースバー「Cosmos Juice Tomigaya（コスモスジューストミガヤ）」をオープン。

Cosmos Juice Tomigaya

Adress: 東京都渋谷区富ヶ谷2-23-5 1F

Hours: 平日 7:00-15:00、土・日 8:00-16:00